癫痫病，很多人也或多或少的了解一些。此病的发病人群范围广，所以无论是儿童、青少年还是成年人都可能患病，因此我们必须做好相应的预防措施。

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫鼓楼区癫痫病专业医院哪个好病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离鼓楼区癫痫病专业医院哪个好的旅游。

以上的一些有关癫痫大发作鼓楼区癫痫病专业医院哪个好的表现使我们我们都了解其危害性以及癫痫对患者产生的影响，这样的危害使我们听起来心惊胆战，因此我们一定要积极的采取正确和科学的方法去治疗，相信更严重的癫痫病也会望而却步的。