医生指出：由于癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，认为自己患的是不治之症，从而产生绝望、自卑心理;另一方面癫痫患者的自卑心理来自社会，癫痫发作具有突发性和戏剧性的外显症状，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病。针对癫痫病的情况，我们来看下文介绍。
一、癫痫病人不宜参加长跑
长跑是一种过度消耗体能的运动。在长跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。
二、癫痫病人应该避免大运动量的运动
足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目睢阳区哪家医院做癫痫病检查很好如果同时伴发癫痫发作会造成意外。
三、癫痫病人不宜单独出行
由于癫痫病睢阳区哪家医院做癫痫病检查很好具有突发性的特点，因此癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。
四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。
温馨提示：生活中，癫痫患者要重视癫痫病的治疗，不要讳疾忌医，久病不治都是错误的做法，癫痫患者一定要及时到正规医院接受检查和治疗，避免病情的加重给工作和家庭带来影响。科学规范的治疗癫痫病，能有效阻断异常放电睢阳区哪家医院做癫痫病检查很好的大脑神经元，修复受损细胞，提升免疫功能，对癫痫疾病有显著的治疗效果。
